¿Gripe o resfrío? Cómo diferenciarlos y cuidarte mejor este invierno
¿Gripe o resfrío? Cómo diferenciarlos y cuidarte mejor este invierno
Con la llegada del frío, aumentan los cuadros respiratorios. Nariz congestionada, tos, dolor de garganta y fiebre: síntomas comunes que pueden generar confusión. Reconocer a tiempo si se trata de una gripe o un resfrío permite actuar con más eficacia, evitar complicaciones y saber cuándo consultar con un profesional.
Gripe y resfrío: parecidos, pero no iguales
Tanto la gripe como el resfrío son enfermedades virales que se contagian por vía respiratoria y comparten algunos síntomas. Sin embargo, su evolución, gravedad y tratamiento pueden ser muy distintos.
Gripe: aparición repentina y síntomas que te inmovilizan
La gripe es una infección respiratoria causada por el virus influenza. Se manifiesta de manera abrupta, con síntomas intensos que pueden afectar significativamente las actividades diarias:
-Fiebre alta (mayor a 38,5 °C)
-Dolores musculares y articulares intensos
-Dolor de cabeza
-Cansancio extremo
-Tos seca y persistente
-En algunos casos, escalofríos o molestias digestivas
La congestión nasal y el dolor de garganta pueden estar presentes, pero no son los síntomas principales. Lo que destaca es la intensidad general del cuadro.
Importante: en personas mayores, niños pequeños, embarazadas y quienes padecen enfermedades crónicas (como diabetes, afecciones cardíacas o respiratorias), la gripe puede provocar complicaciones graves, como neumonía.
Resfrío: más leve y de aparición gradual
El resfrío común, causado por virus como los rinovirus, suele tener una evolución más benigna. Los síntomas aparecen de forma progresiva y son más localizados:
-Congestión y secreción nasal
-Estornudos frecuentes
-Dolor de garganta leve
-Tos leve
-Fiebre baja o ausente
En general, el resfrío mejora en pocos días y no requiere reposo estricto ni medicación específica, más allá de medidas para aliviar los síntomas.
¿Qué hacer si tengo síntomas?
En ambos casos, lo fundamental es cuidarse:
-Descansar
-Mantener una buena hidratación
-Evitar el contacto con otras personas para no contagiar
Consultá con un profesional si tenés fiebre alta que no cede, dificultad para respirar o si los síntomas se intensifican o no mejoran en 48 horas.
Si pertenecés a un grupo de riesgo, es clave acudir al médico ante los primeros signos.
Y recordá: la gripe se puede prevenir con la vacuna.
La vacuna antigripal: una herramienta clave de prevención
La vacunación es la forma más eficaz de prevenir complicaciones graves por gripe. Cada año, la vacuna se actualiza para proteger contra las cepas más frecuentes. En Medifé, la campaña 2025 ya está en marcha.
Leé más en nuestra nota: Vacunación antigripal 2025: a quién le corresponde y cómo acceder
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